夏至|影短日长时，消暑避伏节
“夏至之日，鹿角解。又五日，蜩始鸣。又五日，半夏生。”夏至将至，蝉也将鸣声不绝于耳，唤起熟悉的盛夏记忆。
此时天气炎热，梅雨天气逐渐蔓延在长江一带的地区，有民谚道“夏至无雨三伏热，夏至雨点值千金”，此时的雨水带来滋润的同时也带来了生的希望。据《恪遵宪度抄本》记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至是北半球一年中白昼最长的至日，夏至过后，白昼会逐渐变短，长夜漫漫，月朗星稀。
古时的夜晚寂静又漫长，惟有窗外不时的蝉鸣和蛙声。我国是世界上最早发明和使用灯具的国家，而陶瓷灯具是我国古代使用时间最长、普及范围最广的灯具。湖北宜昌秭归窑湾遗址出土的瓷灯为承盘豆形灯，灰白胎施青釉。圆柱形的灯柱，灯的底部有一盘形平底的承盘，用以承接添油时不慎滴落的灯油及灯捻燃烧后的灰烬。古人的智慧，就蕴藏在这小小的瓷灯之中，卫生环保的同时，又可防止火灾。
“夏至一阴生，稍稍夕漏迟。块然抱愁者，长夜独先知。”白居易感慨夏至转瞬即逝，它是一年中的“阳极”，但物极必反，阳极生阴。夏至过后，一阴初生，可以预见而后的黑夜渐长。但请不要为此感到惆怅伤感，璿枢无停运，四序相错行，从容应对时间的推移和季节的更替，在夏至日时享受当下，拥抱明媚的阳光和温暖，明日的长夜还有无尽的灯光来照耀。
